2012年06月20日

サプリメントと栄養のバランス

皆さんはダイエットと聞くと、
どんなイメージを持ちますでしょうかexclamation&question


多くの方が食事制限を考えると思いますひらめき

食事制限.jpg

このブログで良くお話しますが、
食事制限をして無理なダイエットは良くありませんバッド(下向き矢印)


バランス良く摂った方がリバウンドの恐れも減りますし、
太りにくい体質を作るならバランスが大事ですわーい(嬉しい顔)るんるん


また無理なダイエットはお肌などの美容にも良くありませんたらーっ(汗)


無理なダイエットをしない為にはまず、
普段の食生活を見直す事が大事ですexclamation×2



偏ったりしていませんかexclamation&question


もし不足しがちな栄養素があれば、
ダイエットサプリメントで補うのも手ですぴかぴか(新しい)


代謝を良くしてくれるアルファリポ酸であったり、
更にお肌に効果的なビタミンCなど、
不足しがちな成分を補うにはサプリメントは効果的ですグッド(上向き矢印)



ダイエットを頑張っているのに、その割には体重が減って行かないといった事ありまあせんかexclamation&question

体重.jpg

そんな時は一度、毎日の栄養バランスや生活習慣を見直してみましょうわーい(嬉しい顔)


そして自分に足りてない栄養素があれば、
サプリメントで補うのもオススメできまするんるん


栄養バランスの取れた食事は、
ダイエット以外に成人病の予防にも繋がりますグッド(上向き矢印)


栄養バランスの取れた食事とは、
つまり、5大栄養素(糖質・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル)
バランスが良い食事ということになりますひらめき

五大栄養素.jpg

サプリメントは、忙しい現代人のサポートには
もってこいなのでおススメできます(*^^)v


サプリメントよりも吸収率が高く、高成分配合のものを
Kireiではご用意しております揺れるハート
脂肪と糖にアプローチし、ダイエットをサポートしますぴかぴか(新しい)

α-リポ酸の他にも、サラシア・レティキュラータ、ギムネマ、
ガルニシア、L-カルニチンなど全24種類の素材を配合しておりますわーい(嬉しい顔)るんるん

やめられない糖分や脂っこい食事にexclamation×2
毎日の食事と一緒に飲むだけととても簡単ですし、
まさに『新ダイエット習慣』ですグッド(上向き矢印)

サプリメントでは得られない速効性をご堪能下さいぴかぴか(新しい)

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2012年06月19日

小顔になる方法のまとめ

皆さん小顔になるには何が必要かご存知でしょうかわーい(嬉しい顔)exclamation&question


小顔になるには、骨格代謝ホルモンバランス
精神的に安定していることが必要になりますひらめき

小顔になる方法のまとめでするんるん

小顔.jpg

小顔になる方法とは?


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2012年06月18日

小顔リンパマッサージ〜すぐに実践できる田中宥久子先生テクニック〜

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